2012 - Feb 練習量

2012 - Feb 練習量

2012 - Jan 練習量

2012 - Jan 練習量

2011 - Dec 練習量

2011 - Dec 練習量

2011 - Nov 練習量

2011 - Nov 練習量

2011-11-20 2011 MAXXIS 太魯閣國際登山賽

2011-11-20 2011 MAXXIS 太魯閣國際登山賽

比賽路線：
（一）武嶺組：新城→太魯閣→燕子口→九曲洞→天祥→新白楊→大禹嶺→武嶺，約90 公里。

出發點的拍照留念，阿榮/Howard/我

出發點在秀林國中(在海邊!)，拍這張照片的前10分鐘，我跟阿榮是決定不騎的，因為，天候實在不佳，當時平地雨剛停不久，地還是溼的而且風很大，大會也不時廣播，整個山區下毛毛雨，要大家注意，此時Howard臉色慎重的對我說，"騎啦，他覺得天氣越晚會越好的"，聽了他這句話後，決定騎了，趕緊匆忙的向大會寄家當到武嶺，間接確定要到武嶺才能拿到家當，後來騎乘時，山區的天候雨不大，偶爾有毛毛雨，注意地溼, 泥濘地跟地上落葉，而越往山上騎，天候越好，地是乾的，謝謝他這臨門一話，我才能體驗到這路線，因為下次再來騎這條路線，很可能又要等到明年的比賽了

2011-11-13 2011 五股二鐵

2011-11-13 2011 五股二鐵

跟榮哥在終點的拍照留念

2011-11-5 2011 NS 西濱極限挑戰200K

2011-11-5 2011 NS 西濱極限挑戰200K

Rider/我/Kaien 出發點的合照留念

200K南下(至南端折返點)

大甲體育場(0km) → 大安港路(縣132) → 左轉台61線(4km) → 右轉東西九路(台61線139K處橋下便道)(4.7km) → 左轉中山北路(4.9km) → 右轉台61線(5.1km) → 台61線續行台17線(16.2K)(26km) → 中彰大橋(26.5km) →台17線21.6K處 靠右續行(31km) → 台17線33.2K處 右轉續行(42.8km) → 台17線35.5K處 左轉(45km) → 台17線54.5K(補給站)(63km) → 台17線65.5K處 左轉(73.5km) → 台17線89K慈海宮(98km) [南端折返點]

北上(至北端折返點)

台西慈海宮(98km) → 台17線54.5K(補給站)(133km) → 台17線40.3K處 左轉續行(146.5km) → 台17線33.3K處 左轉續行(153km) → 中彰大橋(168km) → 台17線16.2K處續行台61線 (170km) → 左轉中山北路(台61線139.4K橋下便道) (191km) → 右轉東西九路(191.5km) → 左轉台61線(191.7km) → 右轉大安港路(縣132)(192km) →大甲體育場 終點(196km)

2011 - Oct 練習量

2011 - Oct 練習量

2011-10-30 三商巧福盃路跑賽

2011-10-30 三商巧福盃路跑賽

完賽獎狀/分組名次/折返信物

原本是15km的路跑，實際跑起來有16.7km的距離，大家都賺到了.

2011-10-22 2011台灣單車節〜環蘭陽檜木之鄉百K自行車挑戰賽

2011-10-22 2011台灣單車節〜環蘭陽檜木之鄉百K自行車挑戰賽

出發前，拍照留念，Howard/榮哥/我

活動路線：
宜蘭縣政府（起點）→中山路→縣民大道→高速公路下道路→新南路
→南津路→溪州路→長堤路→台七線→台七甲線→家源橋→土場(折返點約50k)
→家源橋→台七甲線→台七線→牛鬥→台七丙→長埤湖→天送埤→三星
→大埔派出所→草湖玉尊宮→進偉路→鼻仔頭橋→圓環→沿蘭陽溪右岸
→鼻仔頭堤防道路→西二路→河濱路→五結堤防路→三吉路→191甲
→美福路→中央路→新南路→凱旋路→宜蘭縣政府(終點關站下午14:00)，(全程約103公里)

2011 - Sept 練習量

2011 - Sept 練習量

2011-9-18 熊空遊記

2011-9-18 熊空遊記

熊空入口涼亭合照留念，我的穿著最輕鬆

熊空山頂合照留念

熊空沒有想像容易(我騎完的感覺是像巴拉卡)，經過一半路程後，就看到許多人在牽車了.

2011-9-17 惠蓀林場_北港溪 off road

2011-9-17 惠蓀林場_北港溪 off road



第一次的off road，小折征服惠蓀林場林道及北港溪

2011-9-4 淺水灣 - 外木山 探路行



2011-9-4 淺水灣 - 外木山 探路行

騎完的拍照留念，每個人的表情輕鬆快樂，完全不像已騎完行程的樣子

2011-8-21 2011 NS武嶺

2011-8-21 NS武嶺

比賽路徑: 埔里地理中心碑(里程0K/海拔450M)→人止關(16K/790M)→霧社(22K/1170M)→清境(30K/1600M)→翠峰(40K/2330M)→鳶峰(46K/2730M)→昆陽(51K/3100M)→武嶺(53.5K/3275M)

2011-8-13 陽金很多P的P字道路

2011-8-13 陽金很多P的P字道路

從大屯山遠眺小油坑

快拆秤重 - RT033/Tendence/DA C50CL

快拆秤重 - RT033/Tendence/DA C50CL

RT033/Tendence/DA C50CL，家裡還有一組Ultegra 6700，因為沒特色就不秤了

2011-8-7 冷水坑-中湖戰備道-助航站約騎

2011-8-7 冷水坑遊客中心-中湖戰備道-助航站約騎

冷水坑遊客中心，原本是6人出團，最後4人達陣成功，另外2人改騎中社

2011-8-6 觀音山2P

2011-8-6 觀音山遊客中心-中直路

觀音山遊客中心

以為梅花颱風會造成下雨，所以，預計不外出騎車，睡到快11點自然醒，天氣晴朗，地面乾的，可以外出騎車，也不想到太遠的地方騎，腦中閃過挑戰第四次中直路(目前騎三次，一勝兩負).

2011-7-31 北投爭鋒限時挑戰賽路線約騎

2011-7-31 北投爭鋒限時挑戰賽路線約騎

路線：七星公園（新北投捷運站旁）→珠海路→翠雲街→登山路→東昇路→十八分產業道路→泉源路→湖底路→湖山路→中興路→竹子湖路→助航站
路程：全長20.2公里／爬升1,060公尺

新北投捷運站，今天的出發點.

花鐘，陽明山著名地標之一，全員花費不少時間達陣成功